Sophrologue - Région Nantaise
Passionnée par le bien-être physique et mental, c’est avec enthousiasme que j’ai décidé de me former à la sophrologie. Aujourd’hui, l’essentiel pour moi est de vous accompagner avec bienveillance, pour vous aider à relever les défis du quotidien avec sérénité et développer vos ressources pour atteindre vos objectifs.

Cette visite sera peut être le début d'une belle rencontre. Si vous êtes ici, vous avez tout compris : Investir en soi est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire !
“ La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la pluie „
Nos Evènements
-
27 mai 2022, 18:00
Atelier Adulte : Respiration et détente
La respiration étant l’antidote incourtournable du stress, prenez ce temps pour respirer et vous détendre. Un temps de reconnexion à soi pour commencer son weekend tout en douceur.
Horaires :
– Atelier : de 18h à 19hLieu : CHEZ JOIA, 62 bd Jean Ingres à 44 100 Nantes
Tarifs :
– 18€ par personneLien d’inscription :
Je vous rejoins !
https://www.billetweb.fr/atelier-respiration-et-detente1 -
24 juin 2022, 19:00
Atelier Adulte : Hypnose et Sophrologie : Etre Soi !
Un atelier d’une heure pour prendre soin de soi, couper le flot de ses pensées et des préoccupations du quotidien. Relaxez-vous lors d’une séance alliant Sophrologie et Hypnose.
Au programme:
Soyez aux commandes de votre bien être, relâcher les tensions
Découvrez les astuces pour bien respirer et mieux vivre vos émotions
Puisez dans vos ressources positives et apprenez à vous connaîtreLes places étant limitées, pensez à réserver via le lien : https://www.billetweb.fr/etre-soi-grace-a-lhypnose-et-la-sophrologie
Horaires :
– Atelier : de 19h à 20hLieu : CHEZ JOIA – 62 Boulevard Jean Ingres – 44 100 NANTES
Tarifs :
Je vous rejoins !
– 10€ par personne -
29 avril 2022, 12:30
Atelier Adulte : Prendre du recul par rapport à son quotidien
Atelier ADULTE
Charge mentale ou ruminations, venez découvrir quelques astuces pour prendre du recul avec la sophrologie
Les places étant limitées, pensez à réserver via le lien suivant : https://www.billetweb.fr/atelier-prendre-du-recul-par-rapport-a-son-quotidien
Horaires :
– Atelier : de 12h30 à 13h30Lieu : CHEZ JOIA – 62 Boulevard Jean Ingres – 44 100 NANTES
Tarifs :
Je vous rejoins !
– 18 euros l’atelier -
15 avril 2022, 12:30
Atelier Adulte : Respiration et détente
Atelier sophrologie pour enfant (6/9 ans) :
La respiration étant l’antidote incourtable du stress, prenez ce temps pour respirer et vous détendre.
Les places étant limitées, pensez à réserver via le lien : https://www.billetweb.fr/atelier-respiration-et-detente
Horaires :
– Atelier : de 12h30 à 13h30Lieu : CHEZ JOIA – 62 Boulevard Jean Ingres – 44 100 NANTES
Tarifs :
Je vous rejoins !
– 18 euros par personne -
7 mai 2022, 00:00
Atelier Adulte : Se recentrer
Atelier ADULTE
Mai, fait ce qu’il te plaît! Un temps de reconnexion à soi par la respiration et la détente.
Les places étant limitées, pensez à réserver via le lien suivant : https://www.billetweb.fr/atelier-se-recentrer
Horaires :
– Atelier : de 10h00 à 11h00Lieu : CHEZ JOIA – 62 Boulevard Jean Ingres – 44 100 NANTES
Tarifs :
Je vous rejoins !
– 18 euros l’atelier